Yoga ile 2012 senesinde Turizm Sektöründe yoğun bir stres altında çalışırken tanıştı. Tüm gün stres ve hareketlilik içinde geçerken matına çıktıktan sonraki değişimi fark edince yogayı  hayatının merkezine taşıdı.

Bir çok farklı ekol deneyip, farklı hocalarla çalışma imkanı bulduktan sonra Yin Yogada uzmanlaşmaya karar verdi. 2020 senesinde Lebriz Dedeoğlundan 200 saatlik Yin Yogada Uzmanlaşma programı ile başlayıp 2021 senesinde yine Lebriz Dedeoğlu ile 80saat Mentorluk Programına devam etti ve sonrasında Berivan Aslan Sungur ile 120saat Yin Yogada derinleşme programına dahil olarak eğitimini tamamladı. Bu süreçte Hamsa Saraswatiden Hamak Yogası eğitimini tamamladı.

Hande ilk önce kendine iyi gelip, pratiğinde derinleştikten sonra eğitmen olmayı hedefledi ama eğitmen olduktan sonra anladı ki insan her zaman öğrenci olmayı kabul etmezse gelişemiyor.

Hande fiziksel faydanın yanı sıra zihinsel ve ruhsal faydayı ön planda tutuyor ve yogayı gerçek kendine ulaşmak için bir araç olarak görüyor.