Şekersiz De Tatlı

Şeker yüksek oranda bağımlılık yapan bir madde. Özellikle yediğimiz  fast food, hazır gıdalar, ve paketli ürünler ile ilave şekerlere maruz kalıyor, ihtiyacımızdan çok daha fazlasını tüketiyoruz. Şeker nedir, türleri nelerdir daha sağlıklı  şeker alternatifleri ne olabilir tartışacağız. Yeni çağın zehiri birçok kronik hastalığın sorumlusu modifiye şekerler,  yüksek fruktozlu mısır şurubu ve rafine şekerler hakkında bilgi verip  hayatınızda doğal şekerlere nasıl  yer  açacağınız hakkında konuşacağız. Şekerlilik algınızı değiştirmek mümkün mü? Doğal şekerlerden  yapabileceğiniz alternatif tatlı tarifleri ile atölyeyi bitireceğiz.