Spectrum wellbeing club’a hoşgeldİnİz Sağlığı tüm yönlerİyle ele alan ve fonksİyonel tıp bakış açısıyla değerlendİren FONKSİYONEL BESLENME
EĞİTİMİNE ŞİMDİ KATIL
Bitkilerden aromatik yağ elde etme teknikleri, bitki aromatik yağları doğru kullanım ve son ürün edeleri ile ilgili bilgiler verilecektir.

SIRADAKİ KURSLAR

Eğitmenlerimizle Tanışın

Sağlığı tüm yönleriyle ele almak ve fonksiyonel tıp bakış açısıyla değerlendirmeyi ilke edinen Spectrumwellbeing club olarak Sağlığının en değerli hazinemiz olduğunu bilen herkesin alanında uzman eğitmen kadrosuyla buluşmasını sağlıyoruz.

Tüm yönleriyle sürdürülebilir yaşam yazıları

Sağlığın Tüm Yönleriyle Sürdürülebilir Yaşam Yazılarımızla bütüncül olarak farkındalığını arttıran ve yol gösteren tüm yazılarımıza erişebilir ve dilersen her hafta yenilenen yazılarımızı mail adresine gönderebiliriz.

Son Makaleler

Cassia Tarçın - İlave Şeker ve Civa İçeren Balıklar

Gıda Toksinleri Dosyası – 3 Cassia Tarçın, İlave Şeker ve Civa İçeren Balıklar

/
Gıda toksinleri dosyamız devam ediyor. Gıda tüketiminde…
Trans Yağlar ve Polisiklik Aromatik Hidrokarbonlar

Gıda Toksinleri Dosyası-2 Trans Yağlar ve Polisiklik Aromatik Hidrokarbonlar

/
Gıda toksinleri dosyamız devam ediyor. Gıda tüketiminde…
Sağlıklı İlişkiler Daha İyi Yaşamlara Yol Açar

Sağlıklı İlişkiler Daha İyi Yaşamlara Yol Açar

/
Issız bir adada gemi enkazı olmadığınız sürece, muhtemelen…
Rafine Yağlar

Gıda Toksinleri Dosyası -1 Rafine Yağlar ve BPA

/
Gıda tüketiminde toksin yönünden dikkat etmemiz gereken çok…
Uyku ve Akıl Sağlığı

Uyku ve Akıl Sağlığı

/
Uykusuzluk, psikolojik durumunuzu ve ruh sağlığınızı etkiler.…
Karbon Ayak İzi Nedir ve Neden Önemlidir

Karbon Ayak İzi Nedir ve Neden Önemlidir?

/
Gezegenimizin atmosferi tıpkı bir sera gibi çalışır. Yeryüzüne…
egzersiz

Yetişkinler İçin Temel Egzersizler

/
Core grup kaslarınızı güçlendirmek, dengenizi ve istikrarınızı…
Mindfulness Meditasyonu ile Uykuyu İyileştirmek

Mindfulness Meditasyonu ile Uykuyu İyileştirmek

/
Çılgınca bir günün ardından toparlanan ve şimdiden bir…
evde bitki yetiştirme

Karantina Günlerinde Yeşil Aşk

/
Geçen hafta yazdığım yazıda, pandeminin getirdiği değişimlerin…